Sodbrennen - Was tun?
SODBRENNEN - WAS TUN?
Sodbrennen, oder auch Reflux genannt, entsteht durch den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre, welcher dann dort die Schleimhaut angreift. Diese Reizung nehmen wir dann als brennenden Schmerz wahr. Ursache für Sodbrennen können unter anderem zu hastiges Essen, falsches Essen (zu viel Konservierungsstoffe), Alkohol oder auch Nikotin sein. Selbst Schwangere können durch die Enge im Bauchraum den Mageninhalt wieder nach oben drücken. Gleiches ist dann auch bei Übergewicht möglich.
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Trick für die Nacht: Legen Sie sich ein zusätzliches Kissen unter den Kopf. Durch die erhöhte Lage des Oberkörpers wird der Rückfluss der Magensäure verhindert.
Langfristig: Stellen Sie unbedingt ihre Ernährung um. Vermeiden Sie nach Möglichkeit industriell oder chemisch bearbeitete Nahrungsmittel mit vielen Konservierungsstoffen.
Sollten Sie bereits Säureblocker einnehmen, dann bitte nicht über einen längeren Zeitraum. Es konnte nachgewiesen werden, das die Einnahme über einen längeren Zeitraum genau das Gegenteil bewirkt. Die Säureproduktion wird verstärkt.
Sollten Sie bereits dauerhaft unter Sodbrennen leiden und ihre Selbst- medikation zeigt keine Wirkung mehr, ist der Arztbesuch unbedingt anzuraten!
Das Original Aloe Vera Drinking Gel Honey erhalten Sie hier in unserem Shop.R-Bender.de
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